VARAA AIKA
KERSTI 56487168
KALMER 55513000
Nykyaikainen salonki ja omistautunut hierojat auttavat pääsemään eroon kertyneestä jännityksestä! Sinua odottaa mukava hieronta Harku järven rannalla.
Lue lisää ... >>Kuvittele, että olet kuumalla rantahiekalla ja sinut täyttää totaalinen lomarauha. Jokainen liike, jokainen hengenveto on miellyttävä, tasainen ja ihanteellisella tahdilla.
Makea herpaannus kasvaa pikkuhiljaa herätykseksi - posket alkavat hehkua sekä keho ja mieli täyttyvät tahdonvoimalla ja energialla. Olet jälleen iloinen, itsevarma ja vauhdikas.
Massaazikoda sijaitsee suositun uimarannan - Harku järven välittömässä läheisyydessä osoitteessa Paldiski mnt 227, Tallinna.
Kaupunkiliikenteen linjat 27, 36 ja 61 ( Järve-otsa tee) ja trolli 6 ja 7 (Väike-Õismäe).
Hierontasalongin edessä on tilava pysäköintialue autolla tulijoille. Sisäänkäynti salonkiin on erillisestä ovesta, ramppi mahdollistaa pääsyn myös pyörätuolilla tai lastenvaunuilla.
Tunnelmallinen hierontasalonki on avoinna kaikille hieronnasta kiinnostuneille. Järvinäköalaisessa salongissa odottavat sinua kolme hierontahuonetta, perinteinen, infrapuna- ja höyrysauna sekä yksityiset pesu- ja pukuhuoneet. Salongin ikkunoista avautuu romanttinen näkymä keinuvalle järviruo'olle ja järvellä ahkerasti treenaaville kajakkimelojille.
Se on paikka jossa unohdat arjen ja voit mukavasti rentoutua. Tasapainoinen hieronta saunalämmön kera puhdistaa kehon kertyneestä jännityksestä ja palauttaa luonnollisen rytmin.
Kokenut ja omistautunut hierojamme tarjoavat sinulle suurinta rentoutusta ja apua pitkäaikaiseen lihas- ja hermojännitykseen. Varaa ajoissa aika ja nauti täydellisestä hierontakokemuksesta!
on viihtyisä ja nykyaikainen sekä varustettu hierontapöydällä.
kantaa itsessään palasen Thaimaata ja hieronta tapahtuu erityisellä hierontapatjalla.
perinteisella, infrapuna- ja höyrysaunalla, pesu- ja pukuhuoneilla.
Klassinen hieronta on perinteinen ja levinnyt hierontamuoto, joka perustuu ruotsalaiseen hierontaan. Sitä tehdään niin öljyillä, voiteilla kuin myös kuivana. Hoitohierontaa voidaan tehdä toiveiden ja tarpeiden mukaisesti, joko yksittäisille kehon osille tai koko vartalolle. Hieronnan päätavoitteena on parantaa kudosten hapensaantia ja poistaa elimistöstä myrkkyjä, näin nopeuttaa aineenvaihduntaa, palauttaa menetettyä energiaa, korjata lihastonusta. Vaikutus on käytetystä menetelmästä riippuen joko rentouttava tai tonusta nostava.
Klassisen hieronnan tekniikat sisältävät itsessään sivelyä, ihon ja ihonalaisen kudosten hankausta, lihasten vanutusta, täristystä ja erilaisia kevyitä taputuksia. Hieronnan jälkeen on suositeltavaa juoda rohdosteetä tai kivennäisvettä sekä olla pari tuntia syömättä.
Vasta-aiheet: Suonikohjut, akuutit iho- ja sukupuolitaudit, liian korkea tai matala verenpaine, yleinen uupumus ja kilpirauhassairaudet.
Urheiluhieronta on erityisten menetelmien kompleksi, jotka nostavat urheilullista työkykyä, valmistelevat urheilijan kestävään aktiiviseen lihastyöhön ja nopeuttavat palautumisprosesseja.
Urheiluhierontaa käytetään väsymyksen vähentämiseksi. Urheiluhieronta on hyödyllinen aktiivisella elämäntavalla ihmisille. Urheiluhieronnassa on ehdottomasti otettava huomioon urheilijoiden erityispiirteet ja heidän urheilulajin erityisluonne.
Vasta-aiheet: hengityselinsairaudet, verisairaudet, lihasten halvaus, sukupuolitaudit, akuutti tulehdus, uudismuodostus, ihotaudit, kuukautiset ja raskaus, munuais- ja sappikivet.
Thai jalkahieronta on suuresti vaikuttunut perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä ja Intialaisesta kansan hoidosta. Refleksologiset jalkakartat ja tikulla pisteiden vaikuttamisen osa tulee Kiinasta ja liitelevällä tekniikalla yhdessä öljyjen ja voiteiden käytöllä on vaikutteita Intiasta. Jalkaterällä sijaitsevat kaikkien elinten heijastukset eli alueet, voidaan sanoa, että jalkaterään heijastuu koko ihminen. Kun niitä stimuloidaan, lähettää hermosto aivoihin uuden, oikean viestin. Usealla vaikuttamisella solun muisti muuttuu ja kehon toiminta palautuu sekä vastaavien refleksologisten pisteiden herkkyys vähenee.
Jalkahieronta ei ole asiakkaalle vain rentouttava vaan on täysipainoinen hoitoprosessi, jolle antaa ajattelusuunnan tekijä. Hieronnassa on kyse luonnonläheisestä menettelystä, jossa kehon oma hoitokyky aktivoidaan.
Vasta-aiheet: ihon tartuntataudit, kasvaimet, epilepsia, diabetes ja raskaus.
Shiatsu on Japanista peräisin oleva terapiamuoto, jossa yhdistyvät klassisen kiinalaisen lääketieteen tietämys, akupainanta ja erityiset venytysharjoitukset. Jokaisen ihmisen keholla on olemassa itsensä hoitokyky, mutta meidän kiireisessä maailmassa emme huomaa enää kehomme hälytysmerkkejä, tai tukahdutamme ne pois. Shiatsu auttaa meitä rentoutuksen kautta uudelleen tuntemaan kehoamme ja palauttamaan energiavaroja. Shiatsu istunto tapahtuu lattialla matolla, kevyessä urheilullisessa vaatetuksessa ja hierojan sormipainallusten (shi-sormi, atsu-painallus) avulla palautetaan ihmisen normaali energiavirtaus. Shiatsu sopii niin pitkäaikaisten kroonisten sairauksien hoitoon kuin myös ennaltaehkäisevään hoitoon.
Shiatsuhieronta sopii erityisesti istumatyön tekijöille, jotka kärsivät kroonisista selkäkivuista. Pitkät luonnottomassa pakkoasennossa kyhjöttäen vietetyt tunnit kuormittavat alempia selkälihaksia - väsyneet ja jännittyneet lihakset ovat kuitenkin usein selkäkipujen syynä. Shiatsu soveltuu erinomaisesti tällaisten kipujen lievittämiseen - tämä hieronta rentouttaa alempia selkälihaksia ja parantaa niiden verenkiertoa. Koska Shiatsu on ns. "syvä hieronta", niin sen vaikutus ulottuu myös syvemmällä oleviin lihaskudoksiin.
Spa ammattimainen toimenpide palauttaa fyysisen ja henkisen tasapainon, antamalla kehollesi kiinteyden ja jaloillesi keveyden sekä vapauttaa stressistä ja myrkyistä. Tämän toimenpiteen yhteydessä käytetään hunajaa, mineraalisuolaa ja silikonisia kuppauskuppeja. Asiantuntija päättää toimenpiteen kuppaushieronnalla, kiinnittämällä huomiota ongelmallisiin kehon alueisiin. Kuppaushieronnan seurauksena iho muuttuu sileäksi ja kiinteytyy, häviävät epämiellyttävät appelsiininkuoren kaltaiset "kohoumat". Itsetunto paranee sekä sisältä että ulkopuolelta.
Thaimaalainen lääketiede on tuhansia vuosia vanha kansanlääketieteen perinne, jonka tietämyksiä siirretään sukupolvelta toiselle. Thai-hieronnan kulmakivenä ovat opetukset kymmenestä elämänenergian kanavasta ja neljästä elämänelementistä. Tietäen ja tunnustaen niitä lainalaisuuksia, käsittelee hieroja niin asiakkaan kehoa kuin myös henkeä. Päätavoitteena on poistaa elämänenergian lukitukset.
Thai-hieronta voi olla vain rentouttava, mutta myös erittäin tehokkaalla parantavalla vaikutuksella. Sopii hyvin vammojen kuntoutukseen, lihasjännityksen lieventämiseen, auttaa aktivoimaan verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, parantaa nivelten liikkuvuutta ja vaikuttaa tonisoivana koko elimistöön. Vaikutuksen syvyyden suhteen ei ole Thai-hieronnalle yhdenvertaista hierontaa.
Hieronta koostuu tietyistä voimakkaista venyttelyistä ja painalluksista niin kämmenellä kuin myös kyynärpäillä, jaloilla ja polvilla.
Perustuu akupunktuuriin, käsitellään pisteitä, jotka sijaitsevat energiakentillä. Hieronta tehdään lattialla matolla ja kevyiden urheiluasusteiden läpi. Thai-hierontaan on yhdistetty kolme terapiaa: pisteterapia, lihasten ja jänteiden hieronta sekä manuaaliterapia joogaelementeillä.
Vasta-aiheet: lihastulehdukset, limapussitulehdus, nivelten, luiden, lihasten vammat, tekonivel, sydän- ja verisuonitaudit, korkea verenpaine, osteoporoosi (luukato), keltaisuus, syöpäkasvaimet, kuume tai vilustumissairaus, krooninen ihosairaus, raskaus.
Hunajahieronta on paras klassisen hieronnan ja hunajan terapeuttisten ominaisuuksien yhdistäminen. Hieronnan aikana imeytyy hunaja nopeasti ihoon, hunajan bioaktiiviset komponentit joutuvat vereen ja kytkeytyvät aineenvaihduntaan. Hunaja sisältää monia hyödyllisiä vitamiineja ja hivenaineita, jotka elimistö omaksuu erittäin nopeasti. Hunaja puhdistaa ihoa ja poistaa elimistöstä kuona-aineita. Hunajahieronta on erityisen hyödyllinen talvella, koska tätä hierontaa voidaan käyttää tehokkaasti vilustumissairauksien ehkäisyyn. Selkärangan ja nivelten alueen vaikuttamiseen on hunaja erittäin sopiva.
Vasta-aiheet: hunaja-allergia, erilaiset kasvaimet, bronkiaaliastma, raskaus, diabetes, suonikohjut, paljon luomia
Aromiterapia - on eteeristen öljyjen ja muiden kasviperäisten hajusteiden käyttö ihmisen mielialan tai terveyden vaikuttamiseen. Sitä pidetään yhtenä vaihtoehtoislääketieteen menetelmänä. Aromihieronta – on hieronnan tehokas muoto stressin, fyysisen ja henkisen jännityksen vähentämiseksi. Aromihieronnan aikana eteeriset öljyt joutuvat ihon kautta elimistöön. Eteeriset öljyt vaikuttavat myönteisesti hermostoon, hengitys- ja ruoansulatuselimiin. Aromihierontaa käytetään vilustumissairauksien ehkäisyyn. Kaikki eteeriset öljyt ovat bakteeri- ja tulehdusvastaisella vaikutuksella ja vahvistavat aktiivisesti immuunijärjestelmää.
Vasta-aiheet: oikeiden eteeristen öljyjen valinnassa vasta-aiheita ei ole.
Lymfahieronta vaikuttaa ihoon ja ihonalaisiin kudoksiin. Tavoitteena on edistää lymfakiertoa ja sitä kautta johtaa pois kehosta kuona-aineita. Hieronta on kevyt ja vaikutetaan imusolmukkeita ja jännittyneitä alueita. Vaikuttaa hyvin verenkierto- ja aineenvaihduntasairauksiin sekä turvotuksiin ja suonikohjuihin. Auttaa taistelemaan aknea ja migreeniä vastaan. Sitä hierontamuotoa käytetään myös leikkaus- ja traumanjälkeisesti sekä se rauhoittaa hermostoa. Hierontatekniikat ovat samankaltaisia kuin klassisessa hieronnassa, mutta ne ovat hellempiä, koska lymfahieronta ei saa ehdottomasti olla kivulias. Hieronta tehdään pöydällä ilman vaatteita ja käytetään pehmeää puuteria.
Segmenttihieronta perustuu erilaisten kehon segmenttien eli tiettyjen kehon alueiden hierontaan, jossa tavoitteena on hieronnan kautta mekaanisen ja neuroreflektorisen vaikutuksen tietyn elimen toimintaan vaikuttaminen. Jokaisella sisäelimellä on ihmiskeholla oma segmenttinen alue, jonka vaikuttamisella voi muuttaa sen toimintaa.
Segmenttihierontaa tehdään vuorotellen klassisen hieronnan tekniikoilla. Vasta-aiheet: tartuntataudit, ihotaudit, raskaus.
★★★★★
“ Se oli erittäin miellyttävä hierontakokemus, todella auttoi ja sain myös olkapään taas toimimaan! "
Elerin Pikas
★★★★★
”Hierontasalongissa on todella mukava ilmapiiri”
Tarvo Terasmäe
★★★★★
”Loma ja aurinko keskellä harmaata talvea, ystävällinen ilmapiiri ja mukavat ihmiset”
Olga Eenmaa
Massaazikoda OÜ
Paldiski mnt. 227, Tallinn
Registrikood: 12225282
+372 56487168
